Como funciona
A massagem relaxante trabalha os tecidos moles do corpo com movimentos suaves, deslizantes e cadenciados, aplicados com o toque das mãos sobre costas, pernas, braços e região cervical. A pressão é sempre ajustada ao conforto de cada pessoa.
Em um ambiente tranquilo, com iluminação suave e aromaterapia, o objetivo é induzir o relaxamento físico e mental: aliviar a tensão muscular, reduzir a sensação de estresse e proporcionar um momento genuíno de desconexão e autocuidado.
Protocolo e resultados
A frequência ideal é definida na consulta, de acordo com a sua rotina e o seu nível de tensão — sessões semanais ou quinzenais são comuns como rotina de cuidado.
A sensação de leveza e bem-estar costuma aparecer já na primeira sessão, e se aprofunda quando a massagem faz parte de um cuidado contínuo.